stroke

Bloggen startade i november 2005. Livet efter en stroke i yngre ålder: Jag var 42 år gammal, det är arton år sedan. Numera är jag tillbaka i jobb på deltid. Tränar på att ordna livet med hjärntrötthet så att det fungerar tillräckligt bra. God enough. Vis av upplevelserna av att få "dolda nedsättningar" och lära sig hantera dem och träna bort en del skriver jag här. Från början skrev jag på uppdrag av strokeföreningen i Stockholm.

Rehab av utmattning

Publicerad 2018-02-23 19:15:35 i stroke,

Efter stroke lider många av hjärntrötthet och stresskänslighet.
En del blir bättre, några blir bra.
En del blir utmattade av sina ansträngningar att försöka arbeta.
Det vet alla (utom Försäkringskassan).
 
Tips:
Sov mycket.
Gör ingenting.
Sök hjälp.
Få bra grupp-kbt.
Börja röra på dig igen.
Börja göra något som känns roligt.
Träna på att pausa.
 
Ha jobbiga bakslag och träna på att komma ur dem.
Tänk inte.
Andas.
 
Vad som ska göras sen vet jag inte för nu är jag mitt i.
 
Vad man inte får nämna: det är resursbrist i arbetslivet, bristfällig ledning i organisationen och rovdrift på mänsklig ansträngning som slitit ut tig. Ett systemfel. Inte fel på dig.
Men säg inget till nån.
 
Bloggistan har ansträngt sig och bloggat. 
 

Snöfall

Publicerad 2018-02-02 19:49:46 i stroke,

Tvehågset snöfall idag.
Det vore skönt med lite lagar och riktlinjer
för februarivädret. Antingen lite kallt och lite snö eller varmt och vår.
Inte varannan dag.
 
Ska det bli nåt av snön?
Ska den regna bort i natt?
Man måste ut varje dag i ljuset, en kvart säger vissa.
Två timmar säger andra.
Om vi gör vårt för folkhälsan
ska det åtminstone gå att planera vilka
stövlar man ska putsa.
 
 
 
 

Om

Min profilbild

stroke

Jag hade STROKE år 2000. Har lite dolda funktionsnedsättningar kvar. Jobbar deltid som special / tal-pedagog. Jag visar inga DAGENS OUTFIT eller produktplaceringar. Kommentera gärna. Köp ingenting. Bloggen är ekologisk. Energin den drivs med kommer från Luleälven.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela