stroke

Bloggen startade i november 2005. Livet efter en stroke i yngre ålder: Jag var 42 år gammal, det är fjorton år sedan. Numera är jag tillbaka i jobb på deltid. Tränar på att ordna livet med hjärntrötthet så att det fungerar tillräckligt bra. God enough. Vis av upplevelserna av att få "dolda nedsättningar" och lära sig hantera dem och träna bort en del skriver jag här. Från början skrev jag på uppdrag av strokeföreningen i Stockholm.

Mittwoch in das Förort

Publicerad 2011-11-30 22:29:32 i Allmänt,



inte riktigt varje dag
ser man en så ståtlig lyftkran i gryningsljuset
men idag stod den där
vred sig lite lojt i vinden
det var rusningstrafik nere på vägen
det var uppehållsväder
det var vi, privatlivet och jag
som såg den först

Till P i Luleåt.

Publicerad 2011-11-29 07:08:39 i stroke,

Här är din låt.
Vinn över vintern.
Halka inte på isen.
Håll huvudet uppåt.
Kämpa.
En vacker julikväll sitter vi ute och dricker te igen
med myggor och fastighetsägare
kring fötterna.
Han som trimmade gräset och pratade som en kulspruta
runt hörnan.

Jag ska också hålla mitt huvud uppåt.

Unga tjejer med stroke - artikel i Aftonbladet.se

Publicerad 2011-11-28 18:43:08 i stroke,

Aftonbladet.se
...om unga kvinnor som fått stroke.
Det är ett gäng att respektera
läs om dem

Jag var en relativt ung en själv då när jag fick min stroke


Vad man kan göra för att förebygga:

hålla koll på blodtrycket,
medicinera om det behöver sänkas
inte bli överviktig
inte stressa
inte börja röka
inte ha förmaksflimmer

inte ha ärftlig belastning
inte vara äldre

Och ändå...

Om man pötsligt får symptom som
halvsidighet
svårt att prata
förvirring
yrsel, balanssvårigheter
förlamad hand
förlamat ben
synfältsbortfall
jätteont i skallen

ringer man (eller någon annan)
112 och får ambulans att köra en till akutsjukhus

Ingen fördröjning i form av vila
boka tid på vårdcentral eller
annat som kan försena diagnos eller behandling

Direkt direkt. Strokerehab är dyrt
tar tid
tidiga insatser förkortar eller mildrar skadorna

Ett varningens ord från er Livscoach, Tant Galant.

Hej vecka 48!

Publicerad 2011-11-28 07:24:52 i Allmänt,

kom nu vecka 48 och se om jag inte övermannar dig
med min ettriga starka taktik
och dunkar ner dig med min vinnarskalle
Jag ska igenom dig
och segervisst spurta rakt in i en andraadventhelg
med ett brölopp en födelsedag och en lugn fin stund med privatlivet

ingen trött och dyster mörk liten vecka kommer att kunna lägga
snubbeltråd för denna ambition
inget sviktande stämningsläge heller
jag ser det klart och tydligt framför mig inuti mitt huvud
Går inte att stoppa.

Ska ni slåss på min sida, Läsekretsen?









Advent har startat.

Publicerad 2011-11-27 19:51:57 i Allmänt,

Vi drack glögg
åt pepparkakor
stannade inne i stormen
spelade tärning
åt palt
drack rom

betedde oss ytterst civiliserat

pratade igenom saker som behövde pratas igenom
fördjupade vår relation

vi skildes åt som goda vänner
familj
och älskande



Jag vet inte vad ni använder livet till, ni Läsekretsen
men satsa på trygga relationer
det känns varmt och stabilt
utan att vara för kravfyllt



Någonstans i Stockholm har Gatukontoret fällt en gammal ek
eller var det ni, Trafikverket?
Folk engagerade sig
klättrade
protesterade
sjöng
spelade instrument och bar sig åt.
Själv tycker jag alltid att man skyndsamt  och osentimentalt ska fälla alla träd innan de blir problematiskt stora.
Även ekar i storstan.
Väck med dem!

Nytt inlägg av Jessica som fick stroke som 16-åring...

Publicerad 2011-11-27 19:39:29 i stroke,

...
"jessica thåström  (specialdesignfreak@hotmail.com) om Ung stokare söker andra unga strokare...: jag var 16år då jag drabbades av en hjärninfarkt, pga p-piller, och blev helt förlamad i vänstersida. jag är nu 20år och känner mig fortfarande utanför systemet..
ja kan fortfarande inte gå normalt (använder krycka) ja fick synfältsbortfall o får därför inte ta körkort, ja lider av extrem hjärntrötthet (närapå narkolepsi extrem) jag har inte heller någon funktion i vänster hand och ingen kän
sel i vänster kroppshalva.
hur kan jag komma i kontakt med andra som varit med om typ samma sak?"


Hej Jessica.
www.strokeforbundet.se har lokalföreningar över hela Sverige.
Titta bland mina mejladresser; jag lägger upp din i Kategori unga strokare söker...

Lycka till tjejen!
Ge inte upp.
Det finns flera som du!!! men ni är sällsynta.

Kram från bloggistan Maria!

"

Fredagsbön som sexåring

Publicerad 2011-11-25 09:58:13 i Allmänt,

...Hej fredag.
Ge oss På Spåret i TV
ge oss lite glögg
och lite julepimpad omgivning

ge oss kraft att skapa energi i interaktionen med medvarelserna

ömsesidighet
värme
en rak okomplicerad väg in i framtiden

SEX

Publicerad 2011-11-24 07:04:35 i stroke,

Grattis bloggen.
Idag fyller den sex år.
Första inlägget skrevs 2005 den 24 november.
1783 inlägg har bloggistan lagt upp här.
Då var det svårt att lära sig bloggverktyget.
Det var svårt att minnas från gång till gång hur man gjorde.
Nu sitter det i fingrarna.


Det är elva år sen stroke för mig.
Man har kommit igenom och förbi.
Livet har lagt sig tillrätta som en lycklig lat katt i solskenet.

Stroke och L-dopa.

Publicerad 2011-11-24 06:52:29 i stroke,


I Dagens Nyheter:

http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/parkinsonmedicin-hjalper-vid-stroke

Hur mår ni, Läsekretsen?
Har  ni varit på er jympa eller sprungit på löpbandet ordentligt?
Har ni haft eftertänksamma stunder med eftersvettning
efter mental överaktivitet?
Har ni stretchat ut minnesfunktionerna?
Har ni fått ner det själsliga trycket på hälsosam nivå?

Har ni matat hjärnan med lagom mycket stimuli
så den inte ställer till med depression?

Har ni hängt upp julstjärnorna för att vinna över mörkret?

Hur mår ni?



Vi körde förbi lyftkranarna vid Globen.
Det var sent i november och vi
hade varit på ett strokeföreningsmöte.
Vi har blivit vänner.
Vi har en agenda ihop
vi har delat ansvar och gemensamt ansvar.
Ideellt. Frivilligt. Jobbigt ibland.
Oftast trevligt och intressant.
Alla bidrar vi med det vi kan göra.
Det är bra att vi är olika. Olika är bra.



Bakgrunderna

Publicerad 2011-11-21 21:12:49 i Flumpedagogik,

Idag ska man se samtidien mot bakgrunden av dess bakgrund,
eller hur?
En väl inetsad sanning.



Varje gång man möter en ny person
skådar man bortom denne för att se det man inte får se
bakgrunden
förklaringarna
orsakerna
till varför den här människan agerar som den gör
man ser bakom och runt omkring
man letar ledtrådar

men det går inte att fråga rakt ut
för man är ingen psykolog
oftast får man nöja sig med
att inte få veta
bara ana
eller känna

1. Acceptera
2. Tolerera
3. Tydliggöra och bekräfta
4. Förhålla sig själv
5. Agera eller inte agera, intervenera
6. Ge tid
7. Ge förtroende och tillit
8. Erbjuda stöd vid förändring
9. Sitta på händerna - inte hjälpa för mycket

Så går det till i specialpedagogiskt arbete.

Ifall ni undrade, läsekretsen!
Från Tant Galant er livscoach.

Wooops...

Publicerad 2011-11-21 07:53:16 i Allmänt,

...tvillingar på fem år
röjde runt som en hel dagisgrupp
bland mina dockor
vilka fina barn!
pratade och lekte
ett väl inarbetat team

föräldrarna lugnt och fint stilla på köksstolarna
farmorn - BästaMostern också
överröstade stundom hela barngruppen  (på två barn)
sen gick de och lekte igen
barnen alltså
föräldrarna satt kvar och var vuxna


dockorna surar idag på hyllan
ville jobba på förskola, säger de

Vilken tid det tar...

Publicerad 2011-11-20 19:38:51 i Allmänt,

...att bli gammal eller hur?
man väntar
ser sig i spegeln
försöker trycka fram lite gråa hår
krystar ut lite klokhet
visdom
över frukostgröten

Ett liv är långt om man har tur
har man otur blir livet kort och
slutar innan man blir gammal

här på strax-efter-mittenpinnen
balanserar jag som en vinglig 1,5-åring
med hela min tankeverksamhet kidnappad av Privatlivet
omvärderar min självuppfattning

dummare har jag blivit
glömskare
gladare
bättre

Bästa Mostern säger att jag gör poesi.
Så fick jag kippa efter andan
tänka lite
dressa upp bloggistarollen


virar in nyfådda självbilden  i förundran
nålar upp den på hjärnbarken





(Men inte är det väl poesi???)

Gokväll om stroke

Publicerad 2011-11-17 06:59:40 i stroke,

I kväll såg bloggistan en kompis i strokeföreningen
som var i God Kväll i SVT och förklarade hur man upptäcker att någon har fått en stroke
tillsammans med sin man och en doktor.

Det ska ni titta på. Första kvarten i programmet. Men först soppkokning 3,5 minuter in i programmet.
Här.

Man kan inte informera nog mycket.
"Den bästa strokepatioenten är en som inte fått stroke" säger doktorn.
Alla ska klara sig, är väl tanken.


Metrolog

Publicerad 2011-11-16 16:38:42 i stroke,

Men TV4 har en ny meteorolog igen. Han ser ut som vore han plockad direkt från mitt köksbord. En indie-rockpojke. Det gör ingenting. Han står där och lovar att det kommer en fredag- en lördag - en söndag. Och väder ska det bli. Vilken tillförsikt inför framtiden! Beundransvärt. Ungdom. Fräschör.

Mitt berg i en Winnerbäckfilm!

Publicerad 2011-11-16 13:33:37 i Allmänt,



Vem som tog bilden vet jag inte
men den togs nog under den stora skogsbranden på berget i augusti 2006.
Titta på filmen det är bild nr sex! "Gråvita skyar..."
Mitt berg.
Bildspelet är märkligt komponerat, mera sånt på Youtube tack!
Dessutom är låten bra för ibland är självaste Winnerbäck bra!

Tisdag i slösande sol

Publicerad 2011-11-15 09:48:06 i stroke,

Det är precis vad vi behöver.
Men var är snön?
Kylan?
Den torra klara luften?

SMS:
- Har du plats för fem amerikaner för övernattning?
Deras bokingbolag har gjort en miss, de har ingenstans att sova efter spelningen i kväll.

- Ja skicka hit dem, ville man ju svara som vanligt...
Men bloggistan är sjuk, ska vila, inte prata amerikanska om natten.
Här rasar en svensk förkylning i soffan.
Arbetslivet får vänta.
Kulturen får stöttas av någon annan i natt.

Här kommer en fin gitarrlåt
tilll alla er män med stadiga handgrepp.
Känn tyngden av ålder och mognad...

Fint är det.





En strokare med förkylning är inte att leka med
så försök inte skicka hit amerikaner för övernattning
eller ens begära att hon ska hålla koll på tiden
ordningen i planeringen
sakerna
papprena
de sparade filerna!
Förhindra att hon trycker ut hjärnan i pappersnäsdukarna.
Håll ihop henne hårt med stadigt men varsamt grepp.

Fred på jorden i ytterstadsförorten

Publicerad 2011-11-14 20:48:06 i Allmänt,

Datorerna har lugnat ner sig
uppför sig som  förr
samarbetar

bloggistan slipper vara arg  hård och besynnerlig

gnolar lite i mörkret
har fortfarande feelgoodstämning i kroppen
efter bra teater igår

hon är fylld av klirrande lyckokristaller
som glimmrar i blodbanorna
livet hanterar henne varsamt

och er
Läsekretsen???

Datorerna här har röjt runt och stört lugnet

Publicerad 2011-11-13 20:30:33 i stroke,

...fel på skärmupplösningen
fel på skärmupplösningen
text i miniformat eller text i makroformat
bara att välja vilken dator man ville hata och rasa mest vid

livet tog  slut
privatlivet fick en ordentlig dos av utlevd ilska  över sig

-  FÅ se om han packar och drar, tänkte bloggistan.


sen var det frid och fröjd

man kan leva utan datorer

det blev  kultur - film på bio (Jägarna2 - se inte den; Lassgård står i vägen för norrbottensnaturen hela filmen igenom och han gör inget nytt av rollen som han av någon anledning har i filmen)
Vi åt junkfood

man kan leva utan datorer

Sen blev det mera kultur: Brunnsgatan 4; Elda! Elda! Elda! Se den! Basia Frydman och Christoffer Wollter spelar pjäs om amorös kärlek skriven av Martina Montelius. SÅ bra.
Vi åt grönsaksmaten



man kan leva utan datorer



Nu är det snart vecka igen.
Strokehjärnan ska sova i natt
massor

(Nej privatlivet drog inte, han är nog kvar)

man kan leva utan datorer


Fredagsbön

Publicerad 2011-11-11 12:26:03 i stroke,

Jojo alla gudar...

ni har fullt upp med att rädda jorden från siffernördarnas
förmodade undergångsdatum, eller hur?

Men kanske någon av er kan prioritera att ta emot 
fredags-BÖNEN:

Hej Guden:


Gör vår sista fredag till en luftig dag
med minnesluckor
tankevurpor
uppkastade grodor ur våra tankesystem

för ur alla pinsamheter
växer en tillit till livet
man kan göra fel
 för det blir rätt ändå
 i det långa livsloppet

Vi är bara lite tillknosade människor
som förtvivlat försöker vrida verkligheten rätt
åtgärda brustna relationer
få lite bekräftelse

det måste få vara nog

såhär den  sista dagen...

AMEN

Hej från er livscoach Tant Galant!



Jaha då ska jorden gå under idag då. 2011-11-11

Publicerad 2011-11-11 12:10:04 i stroke,


Klockan 11:02 satt bloggistan med lapptoppen i soffan och väntade med
spänning på undergången
och

hade tidigt på morgonen tagit ömt farväl av privatlivet:

- Vi ses i nästa liv, sa han.
- Jag ska återuppstå som skrake, sa hon.
- Och jag ska vara ett dött ting... en lyftkran, sa han.
(Nu har han en plan igen, tänkte hon och rynkade pannan...)

sen gick han till sitt jobb
kvar sitter hon i soffan och undrar om jorden gick under utan att vi märkte något???

Märker ni något???



Södermalm sett ifrån Skeppsholmen utanför Bergrummet.
Vi strokare hade egen visning av INKA-guldutställningen.
Men fick man fotografera där inne? Nej. Så sorry...

 

Af Chapman och Södermalm i novembermörker

Begränsningar...har du såna?

Publicerad 2011-11-10 07:32:49 i stroke,

Den här bloggen fyller snart 6 år och nu är
det dags att lägga frågan på bordet:

Röra armen?
Gå på benet?
Tungan?
Talet?
Minnet?
Hinner inte med?
Tänker en sak i taget?
Svajigt humör?
Trötthet?
Balans i obalans?
Smärta?
Synen sviker?
Hörseln fungerar sämre?

Kognitiv svikt?
Läser sämre?
Räknar sämre?

har du såna begränsningar
eller
några av dem
så känn dig helt normal
det är tusentals människor bara inom landets gränser
som har
någon eller en kombo av ovanstående funktionsnedsättningar

så du är i mina ögon helt normal
för de flesta av mina vänner
har det


bara så du vet, läsekretsen

Hej från Tant Galant, er livscoach




Ung strokare har kommenterat...

Publicerad 2011-11-09 23:17:04 i stroke,

...och här kommer själva kommentaren:

"Carina om Ung stokare söker andra unga strokare...:
Hade min sub-blödning för 5 veckor sedan och blev glad att hitta denna sida när man har så mycket (eller inte, glömmer allt just nu:) i huvudet som man vill ha svar på.
Vill någon ventilera denna erfarenhet så skriv gärna om du har lust och tid och ork till mig;
carina-a-stehn@spray.se"





Hej Carina.
Välkommen hit.
Fem veckor är inte lång tid efter en blödning. Mycket kommer att hända med minnet ditt tror jag.
Hoppas några av de yngre strokepersonerna som är läsare iden här bloggen nu vill maila till dig. Själv är jag tyvärr äldre men inte tillräkligt gammal för att platsa i snittåldern för stroke: 75 - 76 år. Jag vet att det finns många yngre som haft sub-blödningar som du och den senaste under kategorin Yngre strokare var 18 år.



Kalas.

Publicerad 2011-11-08 07:28:10 i Allmänt,

Storlek 39 och 48.
Samsades på kalas hos mig.


De hade med sig blommor.

Vad är det med mat?
 Varför måste den lägga sig som en tyngd i magen och blockera allt man försöker göra?
Varför inte bara ge näring och dunsta bort?
Jag vill kunna röra mig.
Tänka.
Sova.

Vad är det med familj och vänner och privatliv?
Närande. Gott. Man orkar röra sig
tänka känna,
 kanske inte sova, då...




Hur fungerar en stroke i hjärnan?

Publicerad 2011-11-07 09:52:27 i stroke,

Här kommer en ny vecka! V45 heter den. Kommer att bli en hittills bästa veckan! Här får ni en liten film om stroke: fem små minuter: Propp, trombos, ischemisk stroke sägs vara 87% av strokarna, resten, 13% är blödningar. Visst är det en bra film?

God söndagsmorgon, läsekretsen.

Publicerad 2011-11-06 08:51:10 i Allmänt,

Upp med hakorna.

Det är lugnt.
Bloggistan kommer att hinna fixa fint
tvätta bort
hälsa hem
tänka stort
virra till
öppna port
ställa fram
hälla upp
garva stort
göra fel
bryta el




tröttna ur
vara sur

innan den här söndagen har stupat i dimman.




Hej alla helgon. Hej Bob Dylan.

Publicerad 2011-11-05 17:36:46 i Allmänt,

1. Hej Bob Dylan.
Det är inte bra att resa runt jorden, fylla jättearenor och och bräka till dåligt
ljudmixat PA (ljudanläggning kanske det betyder).
Det är inte respektfullt mot en gammal uthållig men nött och tärd publik att inte ens lägga ner
en liten dollar på att göra fin ljusshow eller se till att man hör vilken låt det är som bräks fram.

2. Hej Alla Helgon! Hej Mamma.

Puss och kram från mig här på jorden.
Hoppas ni står ut med varandras sällskap där i himmelen.
Så ni inte stör er på varandra, hamnar i konflikt,
straffas med gult kort och blir av med gloriorna.
En Moster I, en dotter M och ett barnbarn P var med och tände ljus i minneslunden.
Vi saknar min mamma in till hjärteroten.

Så ni som har mammor: håll hårt i dem.



3. Tack Mark Knopfler (Förband? till Bob Dylan igår): underbar musik, fint ljud,
bra ljus, allvarligt , skickligt och gungigt och jordat.
Du är bevisligen inget levande kringfarande museum.



Den vitaste är Mark Knopfler. Det var så BRA! Globen var knökfull, men vi var många som gick när Dylan bara hade hunnit göra några låtar efter pausen.





Lyftkranar vid Globen.




Fredagsbön

Publicerad 2011-11-04 09:40:53 i Allmänt,



Snälla världen

bloggistan är desperat!
Ge mig en ordentlig dos tålamod
och
kraft att vänta på

det jag vill ha
och MÅSTE få!!!

NU! GENAST! PRONTO!



Skärpning världen!

Tant Galant, er livscoach.

År 2023 - Norra stationsområdet

Publicerad 2011-11-03 22:38:33 i Allmänt,

 

Majestätiskt, va? Storstan är god.

Bron är byggd.
Provisoriet är rivet.
Sprängmattorna studsar
dammet yr
mullrande sprängstenar lägger sig tungt igen
där de nyss varit gråberg

M står vid sitt fönster och förstår exakt nästa drag i byggandet
hon vet vad de kommer att göra i morgon
vilken grävare som har vilket ljud
som en annan byggledare

Barnbarnet har som gosedjur
en grävmaskin av hårdplast.
Han kommer att vara tretton år den dagen byggandet är klart
och då kommer tystnad att vara främmande för honom.

År 2023



Och i ytterstadsförorten: Östastatshusen.



Kommentar från en ung anhörig:

Publicerad 2011-11-03 10:35:06 i stroke,

"Hejhej! Jag är en tjej på 13 år. Min pappa fick en stroke 1998, och då var han bara 29 år. Han är väldigt trött mest hela tiden, han sover och sover och sover. Och hann tål heller inte flera ljud samtidigt. Han går runt hela tiden (han är sjukskriven) och trycker att han inte räcker till. Han han ALLTID huvudvärk.

Känner du igen dig på något sätt i det?"


Svar från mig:

Det är vanligt med trötthet efter stroke. Jag tror kronisk smärta (alltid ont) gör att man blir ännu mera trött-
För mig är det så att en förkylning eller ont av något slag gör att de funktioner som stroken har försämrat blir ännu sämre. Det går inte att ha reservkapacitet längre, tröttheten vinner.
Det måste vara hemskt att ständigt ha ont även om personer med kronisk smärta får lära sig leva med det. Trörrhet kan man ta medicin mot har jag hört, vissa fugerar det på. Jag har aldrig provat.
För mig har tröttheten avtagit med åren.
Har du själv fått bra information som anhörig av pappas doktor eller något annat vårdproffs? Barn till personer med stroke kan behöva ställa frågor när inte föräldern med stroke är med, tycker jag. Man vill inte göra sin förälder ledsen. Men man behöver lite saklig information för att förstå hur det fungerar.
 
Jag blir imponerad av att du som är 13 år skriver till mig och frågar, stolt också.
Maria

Titta musik...

Publicerad 2011-11-02 22:53:45 i Allmänt,

...från Debaser Slussen.
Vi var faktiskt där.

Det såg ut så här

:



Och ljudvolymen kan ni inte ens fantisera ihop tror jag.
Culkinbandet som syns sist är jag speciellt stolt över.

Ha en fin torsdag nu, läsekretsen, njut av ledigheten, för det är ni väl -
lediga?

Värsta Sex and the City-på jobbet...privatlivet outad idag

Publicerad 2011-11-02 16:39:44 i Allmänt,

...vi bara stod där i morse
privatlivet och jag
utanför mitt jobb
och sa hejdå en väldigt...  lång stund

noga gjorde vi det

hoppsan:

förbi gick en kollega
kvnnlig sådan

en het storm tog mig i arbetsrummet
de fladdrade runt mig som fjärilar

- Har du träffat nån NY???

- Jaaaa, sa jag lite förvånat...

- Grattis!
Kramar
fniss och skratt
berättelser om deras egna relationer
 förälskelsen
glädjen


precis som i Sex and the City
ni vet

där stod jag med rodnande nuna
som en frågelåda
kan andra bli glada av att jag är i en salig bubbla?

De kan det.
Världen är god.

Men var fanns alla Cosmopolitan-drinkarna?



 

grattis till privatlivet
som "gläds av relationsmisstankarna"
grattis till glada kollegorna
grattis till läsekretsen
ni har alla gjort ett bra val
- stand by me!

Hoppsan - november flöt in i sovrummet...

Publicerad 2011-11-01 06:59:10 i Allmänt,

...med en doft av dieseltaxi på uppvärmning
ett dunkelblått gryningsljus
svaga förhoppningar om julstämning i vardande

Finns det en första gräns för
hur tidigt man får julskylta i hemmet?
Var söker man dispens för det?

November är en festlig månad
för
Allhelgonahelgen inleder
med mörker
kyrkogård
tända ljus
 minnas mamma
fika på gofiket bland halloweenlyktor
och svettiga promenadörer

November är månaden då alla skorpioner (astrologi)
fyller år
de som vill döda varandra i tvekamp om de kommer för nära
enligt horoskopen
de svartsynta
livsfarliga människorna
de med giftet i högsta hugg

DVS de trevligaste mest
passionerade  människorna ni känner,
läsekretsen!

Fest glam och stora ackord, stora frisyrer! Jubel och fanfarer! Energi och panik i smarrig blandning.Håll i er!

Om

Min profilbild

stroke

Jag hade STROKE år 2000. Har lite dolda funktionsnedsättningar kvar. Jobbar deltid som special / tal-pedagog. Jag visar inga DAGENS OUTFIT eller produktplaceringar. Kommentera gärna. Köp ingenting. Bloggen är ekologisk. Energin den drivs med kommer från Luleälven.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela